「芝地区元気フェスタ」を開催いたしました♪【ステージ編】


去る2月18日(日)、三田いきいきプラザにて「芝地区元気フェスタ」を開催いたしました♪
今回はステージ編をお伝えしたいと思います☆

敬老室にて講演などが開催されましたので、内容をご紹介したいと思います!


①特別講演「長寿のための運動はこれだけで充分」





齋藤吉由先生による特別講演が開催されました。
会場が満員になるほどの人気で、お話を聞く皆さまの目は真剣。
聞いた内容を日々の生活で活かしてほしいです☆


②笑いヨガ





秋に三田いきいきプラザにて開催し、大好評だった「笑いヨガ」!
今回、元気フェスタでも開催していただきました☆
最初は恥ずかしがっていても、周りが笑っていると自然と自分も笑ってしまいますね♪
気づけば敬老室から大きな笑い声でいっぱいになりました。


③アコーディオンでみんなで歌おう



清水軍治さんをお迎えし、懐かしの歌を皆さんで歌いました♪
「この曲知ってる」というお声が多く、隣同士の方が知らない方であっても一緒に歌った後、
会話が生まれるという場面も見られました☆


④理学療法士による膝ゲンキ体操


膝痛に特化したこの体操は、受けた方の満足度が高かったプログラムでもあります。
また体操だけでなく、膝痛のメカニズムを学ぶことができ非常にためになった講座でした。


⑤じゃんけん大会




元気フェスタの最後はじゃんけん大会です!
今回は大きなパネルを作成し、見やすくしたのが特徴です♪
ご当選された皆さま、おめでとうございます☆


以上のように、バラエティ豊かなステージとなりました☆
【ブース編】につづく♪


◆開催日時:平成30年2月18日(日)12:00-16:00
◆開催場所:港区立三田いきいきプラザ
◆記事作成:平出
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com