美容＆ヨガ講座（女性限定）を開催しました♪

皆さんこんにちは！

朝晩は肌寒く感じるようになり、季節も秋へ移り変わろうとしていますね！

私はこの秋にプチ登山でもして綺麗な紅葉を見に行こうと思っています！

三田いきいきプラザでは10月2日（月）に美容＆ヨガ講座（女性限定）を開催しました。

この企画は二部構成となっていて、第一部の美容講座では、

講師を資生堂株式会社の美容スタッフの方にお願いし、

第二部のヨガ講座では、当施設でヨガ教室を受け持っていただいている先生に講師となっていただきました。

企画の趣旨は、美容とヨガを合わせて行うことで、体の外面・内面から今以上に綺麗に輝いて、

積極的な社会参加に繋げていただきたいということです。

この日は抽選で11名の方にご参加いただきましたが、事前受付では50名近くの方からお申込みがあり、

皆さんからの期待と関心の高さに私も嬉しく思いました！

美容講座が始まると、皆さんが集中して講師の話を聞き

実際にスキンケアや簡単なメイクなどを楽しそうに行っていました！

パーソナルカラー診断では初対面の参加者同士の方々も、

自然と会話が生まれ笑顔になっていました♪

美容講座が終わった後、参加された11名の方全員が若返りを実感されている様子でした！

そしてこれは内緒の話になりますが、皆さん乙女のような可憐さがあり、

とても素敵な表情をされていましたよ(*‘∀‘)

ヨガ講座には「初めてだけどヨガに挑戦したい！」という方にもご参加いただき、

ゆっくりとした動きで自律神経を整え、心身がリラックスできる内容で講座を進めていきました。

今回は合わせて2時間15分の講座ではありましたが、

皆さんから講座終了時にお話を聞くと「楽しくて長く感じなかった！」というご意見でした。

三田いきいきプラザでは、これからも地域の皆さんにとって、

楽しいと思えること、日常生活に役に立つことなど、多様な講座を企画していきます！

皆さんのご来館を心よりお待ちしております。

◆開催日時：10月2日(月)　13時30分～15時45分

◆開催場所：三田いきいきプラザ　

◆記事作成：T.F

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com