「12月特別レッスン」を開催いたします！

皆様こんにちは！

今年も残りわずかとなりましたがいかがお過ごしでしょうか？

当館ではまだまで今年も皆様と沢山運動がしたい！と、

12月特別レッスンを開催いたします♪

「年末年始もお元気に！代謝アップ体操」

12月19日(火)14:30～15:15＠敬老室

日常生活にある動作を用いたお手軽な体操です！

「XmasソングでLet’ｓリズム体操」

12月22日(金)13:30～14:10＠敬老室

音楽を楽しみながら気軽に運動しましょう！

「今年も1年ありがとう！みんなで体操納め」

12月26日(火)14:30～15:15＠敬老室

ご自宅でも出来る運動を行います！

すべて申し込み不要の、当日参加制です！

12月は何かと忙しい時期と思いますが、

是非リフレッシュがてら一緒に運動しましょう♪

皆様のご参加をお待ちしております(^^)/

◆開催日時：

12月19日(火)14:30～15:15

12月22日(金)13:30～14:10

12月26日(火)14:30～15:15

◆開催場所：

三田いきいきプラザ　敬老室

◆記事作成：K.M

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com