GW特別企画 「筋膜リリース」を開催いたしました。

平成30年5月4日(金)、神明いきいきプラザトレーニング室にて筋膜リリースを開催いたしました!



GWにもかかわらず、本当にたくさんの方にご参加頂き、ありがとうございました!


はじめは、座学にて筋膜についてお話をさせて頂きました。




立って全身の筋膜をリリース!




皆さんで見返りのポーズ!本当に美しい✧✧




肩回りや首回り、日ごろ体を酷使するところを、しっかりケアしましたね。




神明いきいきプラザでは、今後も皆さんのご興味を持って頂けるよう、これらかも様々なイベントをご用意させて頂きます。



これからも、皆さんのご参加を心よりお待ちしております!




◆開催日時:平成30年5月4日(金) 14:30~15:15



◆開催場所:神明いきいきプラザ4階 トレーニングルーム



◆記事作成:夏目