神明deオレンジカフェ＆区民向け講座を開催しました！

11/4（水）に神明deオレンジカフェ＆区民向け講座を開催しました。

お昼を食べて眠くなりがちな時間帯ということで、まずは頭と体を使った体操で眠気覚まし…

そのあとは「転倒しない・させない体づくりの基本」についてお話しました。

最後に復習をかねてたんぱく質やカルシウムについてのクイズを行いました。

皆さん積極的に手を挙げて参加してくれています！

参加者様からは「改めて食事の大切さを認識しました！」「クイズ楽しかった！」などうれしいお声を多数いただきました！

ご参加頂いた皆様ありがとうございました。

神明いきいきプラザのコミュニティカフェには栄養士・管理栄養士がおります。

食事や栄養について気になることがあればいつでも気軽にご相談ください♪

◆開催日時：令和2年11月4日（水)14:00～15:30　

◆開催場所：神明いきいきプラザ集会室A

◆記事作成：山田

◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com/