ズンバゴールド®~ダンスでエクササイズ~を開催いたします★

2018/07/05


神明いきいきプラザにて、8月よりズンバゴールド®~ダンスでエクササイズ~を開催いたします!




前回1DAYレッスンとして体験講座を行い、大変好評をいただきましたので今回は3回講座ということで実施いたします!
ズンバゴールドは動きに慣れない初心者向けの安全でゆっくりした全身運動です。

「運動なんて最近してないなぁ…」「運動苦手なんです…」という方でも安心してご参加いただけます♪
ラテン音楽、サルサ、ベリーダンス、タンゴなどの陽気な曲に合わせて楽しく元気に体を動かしてみませんか?


日程:8月7日、21日、9月4日 全3回 火曜日開催11:00~12:00
場所:神明いきいきプラザ4階ダンススタジオ
対象:概ね50歳以上の港区民
定員:15名
服装:動きやすい服装
持ち物:動きやすい室内履き、水分、タオル


7月26日(木)までに神明いきいきプラザへ直接または、お電話にてお申込みください。
定員を超えますと抽選となります。
※抽選日 7月30日(月)15:30~16:00 4階ラウンジ


皆様のお申込みをスタッフ一同お待ちしております。


◆開催日時:平成30年8月7日、21日、9月4日 全3回 火曜日開催11:00~12:00
◆開催場所:港区立神明いきいきプラザ 4階ダンススタジオ
◆記事作成:高橋
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com/