新年からだ相談会を開催しました!

平成29年1月16日(月)、新年からだ相談会を開催しました。

年が変わり、新たに健康づくりをしたい方、痩せたい方、

筋肉をつけたい方など、自分に合ったトレーニングを知りたい方のための相談会です。


お一人様20分間でトレーナーとマンツーマンの相談会です♪


まずはカウンセリングを行いました。




その後は、おすすめのプログラム内容と動作の実践、

フォームチェックなどを行いました。




ご参加いただいた皆様、本日はありがとうございました。

少しでも皆様のお役に立てていたら嬉しいです。


今後もフォローを必要とする方、

相談したい!という方がいらっしゃいましたら

ぜひ、トレーニングルームにお越しください!☆

皆様のトレーニングに関するお悩みにトレーナーがお答え致します!

お気軽にご相談ください♪


虎ノ門いきいきプラザ職員一同、皆様のお越しを

心よりお待ちしております☆



◆開催日時:平成29年1月16日(月)14:00-17:00

◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 2階 トレーニングルーム ストレッチスペース

◆記事作成:太齋・阿部

◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com