「新年からだ相談会」~あなたの健康エクササイズとは~ を実施しました!

2018/01/17

平成30年1月15日(月曜日)トレーニングフリースペースにおいて恒例の



「新年からだ相談会」~あなたの健康エクササイズとは~を実施いたしました。



新年となり、健康に関して新たに目標を立てた方も多いかと思います。



健康増進のためのヒアリングを行いその方に合ったトレーニング法・調整法をメインに



健康運動指導士がご相談に応じました。










ご自身の体調・体力を把握し、運動習慣を身につけていただき、今年一年元気で過ごせるよう
虎ノ門いきいきプラザを是非ご利用ください!!
運動の相談・栄養の相談などお気軽にお声がけください。専門職員が対応致します!

◆開催日時:平成30年1月15日月曜日
◆開催場所:トレーニング フリースペース
◆記事作成:宗像
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com