ゴールデンウィークイベント☆

2018/05/04

5月4日(金)14:00~

ゴールデンウィークイベント☆

 誰でもできるやさしいヨガ開催しました!


午前中お客様の来館が少なく心配でしたが…

たくさんのご参加ありがとうございます(*^-^*)



「シューレースのポーズ」

皆さんご自身の体調に合わせてできる範囲で


体感をひねる「クロコダイルのポーズ」



「チャイルドポーズ」でお休み~



最後は「シャヴァサナ」

お疲れさまでした(^-^)


明日は、GW企画第3弾「楽しく!サーキットトレーニング‼」です。

皆様のご参加お待ちしています☺



開催日時:平成30年5月3日(木曜日)
開催場所:虎ノ門いきいきプラザトレーニングルーム
記事作成:平山
芝地区いきいきプラザURl:http://shiba-ikiiki.com