出張体操講座に行って来ました

6月27日(木)地域にお住いの方から依頼があり地域の皆様に向けて運動の指導に行って来ました

介護予防体操「みんなといきいき体操」を紹介と共に行いました



手指を使った脳トレーニングでは皆様自然と笑みがこぼれていました



梅雨のシーズンの為、ご自宅で行える筋力トレーニングも紹介しました


三田いきいきプラザでは地域の皆様の健康支援活動の一環で出張事業も行っております

さまざまな箇所に出張させていただいております 是非お気軽にお問い合わせください

◆開催日時:2019年6月27日(木)16:00~17:00    
◆開催場所:区内
◆記事作成:関谷
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com