みたまつりを開催いたしました☆【速報版】

7月6日(土)
令和最初の三田まつり❕
開催いたしました(^^)/



今年のテーマは~新しいことにチャレンジ~


11時05分~フェイシャルヨガです(^O^)
お顔にある60程の表情筋に筋力トレーニングとストレッチを行います!

お顔全体の筋肉を動かし血流とリンパの流れを良くするポーズ(≧◇≦)と
即効性のあるポーズをいくつか行いました!(^^)!

たくさんのご参加ありがとうございました!


◆開催日時:7月6日(土)    
◆開催場所:三田いきいきプラザ
◆記事作成:平山
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com