「トレーニングルーム開放」 開催いたしました




9月の月曜日午前中
トレーニングルームを開放致しました。

マシントレーニングの経験者の方も、未経験者の方も参加されました。

ご自身で使いたいマシンを使って頂くようにして、
しっかりとトレーニングをして頂きました。

未経験者の方には
マシントレーニングの効果についてや各マシンの使い方を
お伝えしました。



毎週続けてご参加してくださる方も多く、
スタッフ一同、とてもうれしかったです。

10月は「トレーニングルーム開放」の予定はないのですが、

下記の「フリーマシントレーニング」にて
マシントレーニングを行って頂くことができます。

是非ご参加ください。
ご見学も大歓迎です。





◆開催日時:9月23日(月) 10:00~11:30

◆開催場所:三田いきいきプラザ トレーニングルーム

◆記事作成:長澤

◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com