「栄養士講座」開催しました！

12月9日（水）に「栄養士講座」を開催いたしました！
今回のテーマは、「血圧コントロールに減塩以外のアプローチも！」です。



気温も下がり、血圧が上がりやすくなる季節になりました。
「血圧対策の方法」や「食生活の改善、減塩方法」などについて、
分かりやすくお話してくださいました。



途中、クイズを行う場面もありました♪



皆様メモを取りながら、真剣に、たまに笑いもあり、講座を受講されていました。
お客様からは、「薬の話もあって、とてもタメになった」、「また来月もお願いします」等
嬉しいお声をいただきました♪
私自身も話をうかがう中で、知らないことばかりでとてもタメになりました。

今回の講座、たくさんお申込みいただきありがとうございました。
抽選により、残念ながら落選してしまった方もいらっしゃいましたが、
芝地区いきいきプラザ3館（三田・神明・虎ノ門）で、
同講座を毎月開催しておりますので、
落選してしまっても他館には空きがある場合もございますので、案内させていただきます。



来月は、令和３年１月13日（水）14:00～15:00に開催いたします。
テーマは「免疫を上げる食生活で、負けない体力づくり」です。
ご興味ある方は是非、お申込みお待ちしております！

◆開催日時：12月９日（水）14:00～15:00
◆開催場所：三田いきいきプラザ２階 集会室Ａ
◆記事作成：近藤
◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com