「栄養士講座」開催いたしました！

２月10日（水）に「栄養士講座」開催いたしました！
今回のテーマは「チョコレートの効果を活かす食べ方」です。



バレンタインデーが近づき、チョコレートを食べる機会が増えると思います♪
チョコレートにも様々な効果があります。
「チョコレートの栄養効果」や、「どのように食べたら効果的なのか」など、
詳しくお話していただきました。



皆さま、メモを取りながら真剣に講義を受講されていました。



コンビニなどで売っているチョコレートを紹介し、
一日どのくらい食べたら良いのか、どのタイミングで食べるのが良いのかなど
教えていただきました♪
チョコレートが大好きな私にとってはとても興味深い講義内容で、
つい聞き入ってしまいました！
食べすぎには気を付けたいと思います。

お客様からは「意外と体に良いものなのね」「あまり食べるのは避けていたけど食べてみようかな」など
チョコレートの効果についてたくさん学んでいただけたお声をいただきました♪



今回もたくさんのお申込みありがとうございました。
来月は、３月10日（水）14:00～15:00に開催いたします。
テーマは「100歳まで歩ける体をめざす！～筋肉を取り戻す～」です。
ご興味ある方はぜひ、お申込みお待ちしております。

そして、講師の管理栄養士・国際薬剤師の田中先生は
NHKの情報番組「あさイチ」に先日ご出演されました！
様々なテーマの栄養士講座を聞ける機会は、なかなかないと思いますので、
田中先生の講義を、ぜひ受講してみてはいかがでしょうか♪

◆開催日時：２月10日（水）14:00～15:00
◆開催場所：三田いきいきプラザ２階 集会室Ａ
◆記事作成：近藤
◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com