「新春ウォーキング」を開催いたしました♪

去る1月15日(土)、三田いきいきプラザ主催の「新春ウォーキング」を開催いたしました♪

三田いきいきプラザからお台場までおよそ4.5kmのコースを歩く企画です♪

出発前、トレーニング職員による歩き方指導を行いました。

ウォーキングをするにあたって、しっかりかかとを付いて着地することが大事です。

三田いきいきプラザからレインボーブリッジに行くまで、まず海岸方面へ抜けます。

歩くばかりだけでは疲れてしまうので、コースに関わるクイズや雑学などを交えて
レインボーブリッジへ進みました。

そしていよいよレインボーブリッジへ。

エレベーターでスタート地点まで登り、そこから遊歩道を歩きます！

この日は非常に冷たい風が吹いており、寒い中で橋を渡ることとなりました。

ふと後ろを振り向くと、橋を綺麗に見ることが出来ました！

そして橋を渡り切り、お台場へ。

ランドマークである観覧車が見えますね♪

ただ残念なことに、この観覧車は再開発によって近いうちに姿を消すそうです…。

お台場海浜公園駅で解散となったのですが、参加者からは

「今度から散歩コースに加えてみる」

「6,000歩しかなかった！てっきり1万歩歩いてたと思ったのに！意外と近いのね」

などと言ったお声をいただきました。

三田いきいきプラザでは今後も多彩な企画を開催してまいります♪

◆開催日時：1月15日（土）10:00～11:30

◆開催場所：三田いきいきプラザ～お台場海浜公園駅

◆記事作成：平出

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com