三田いきいきプラザ

住所
Address

緯度：35.6487865
経度：139.7497636
〒108-0014
港区芝4-1-17

「シニア世代向け　メイク＆身だしなみ講座」を開催いたしました♪

皆様こんにちは！

肌寒い季節になり、乾燥が気になり始めた方も多いのではないでしょうか。

乾燥が気になると肌のトラブルやメイクが崩れやすいというお悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

でも、どんな季節でも、年を重ねても、メイクやおしゃれを楽しみたいですよね♪

そんな皆様の気持ちにお応えして三田いきいきプラザでは、「シニア世代向け　メイク＆身だしなみ講座」を開催いたしました♪

今までは男性向けの講座を行っていましたが、今回は初の女性向けの講座です！
プラチナ美容塾スタッフの方をお呼びして3日間に渡り、講義をしていただきました☆
 

当日の様子をお伝えいたします。

1日目の11/7(月)はまゆ＆アイメイクについて学びました！
初回は少人数に分かれ、ベースメイクの仕方や道具の使い方を丁寧に説明していただきました♪
 


 
2日目の11/14(月)はセルフエステ＆ルージュメイクについて学びました！
始めに、下がってしまう筋肉を元の状態に戻るためにグーチョキパー運動を行いました。
グーで首から鎖骨・耳の後ろをマッサージしてリンパを流します。
 

チョキで目元を押してほぐします。

 

最後にパーで全体的に中心から外に流します。
 

マッサージの後、蒸しタオルで顔を温め、クリームで保湿しました。
 

皆様から気持ちが良いという声が聞かれました。
紅の効果的な使い方を学び、実際にメイクに取り入れていました。

 

いいね！というと口角が上がるので口癖にするとよいというお話もしていただきました♪

3日目の11/21(月)はトータルメイクについて学びました！
まず今まで学んだことを復習していきます。
3回目になると皆様お手の物！黙々とメイクをしていきます。


今回のテーマは「好印象イメージレッスン」ということでメイクだけではなく、髪や小物も含めてトータルメイクをしていきました。
 

髪にお悩みがあるという声をもとに頭皮マッサージも行いました。
血のめぐりが関係するため、刺激を与えるのが良いようです。
また、乾燥対策に全身の保湿が大事だという話も伺いました！

最後に皆様のトータルメイクのお披露目会を行いました☆


 ご参加いただいた皆様からは、「意識が変わった」「素敵な時間が過ごせた」「改めてメイクとお洒落の必要な事が分かった」「気持ちが前向きになった」といった声が聞かれました！

ご参加いただきありがとうございました☆
メイクや身だしなみを学ぶ度に皆様の表情が明るくなり、わくわくした気持ちになるのが伝わってくるのが印象的でした。
学んだことを活かしてこれからもぜひ、おしゃれを楽しんでくださいね♪

三田いきいきプラザではこれからも皆様に楽しんでいただけるようなイベントを開催していきます！
皆様のご参加を心よりお待ちしております☆

◆開催日時：11月7日(木)・14日(木)・21日(木)13時～15時00分
◆開催場所：三田いきいきプラザ集会室B
◆記事作成：川村
◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com

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いきいきプラザとは、東京都港区にある、
高齢者の健康・学び・コミュニティづくりの公共施設です！

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どなたでもご利用できるカフェやトレーニングルームの設備もありますので、
皆様のご来館をお待ちしております♪
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