住所
Address

緯度:35.6487865
経度:139.7497636
〒108-0014
港区芝4-1-17

港区貸室予約システム
Facilities Reservation System

「芝地区元気フェスタ」を開催いたしました! その②

三田いきいきプラザでは、3月11日(祝土)に「芝地区元気フェスタ」を開催いたしました!

今回はそのレポートの第2弾です!

集会室Bの様子をお伝えします!


【個別栄養相談】

「個別栄養相談ブース」では栄養士・管理栄養士と一緒に

ご自身の適正カロリーを計算したり、普段食べているお食事が

どのくらいのカロリーなのかフードカードで献立を作る体験をしたりしていただきました!


参加された皆様からは、「自分の食べていた食事のカロリーが思ったより多くて驚いた!」

「写真で実際の量も見られてわかりやすかった!」等のお声をいただきました。




【芝地区高齢者相談センター 骨健康度測定・相談会】

芝地区高齢者相談センターの職員の方にお越しいただき、

骨健康度の測定を行いました!


「結果が思っていたより良くて嬉しい!」

「前に測ってもらった時より良くなっていたの!運動のおかげかしら⁉」

といったお声を沢山聞くことが出来ました!

芝地区高齢者相談センターは、皆様の生活をサポートする相談窓口です。

いつでもお気軽にお問合せしてみてくださいね♪




【介護予防事業紹介ブース】

芝地区いきいきプラザのトレーニングスタッフが、

フローチャートを使いながら、皆様にあった運動、教室をご紹介しました♪


「こんな教室もあったのね!」「今度はマシンを使ったトレーニングも興味が出てきた!」

といったお声を頂きました!

港区には様々な種類の介護予防教室がありますので、

気になることがありましたらお気軽にお声がけください!

日々の運動のご相談もいつでも承ります♪



ご参加いただきました皆様、ありがとうございました!

レポートその③へ続きます★




◆開催日時:令和5年2月11日(祝土)午前9時30分~午後1時

◆開催場所:三田いきいきプラザ

◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com