第18回「ふれ愛まつりだ、芝地区！」に出展しました♪(後編)

皆様、いかがお過ごしでしょうか。
芝地区いきいきプラザ(三田・神明・虎ノ門いきいきプラザ)は6月10日(土)に芝公園で開催された
「ふれ愛まつりだ、芝地区！」に出展しました！

後編では、トレーニング運営のブースの様子ご紹介いたします☆

≪トレーニング運営≫

脳トレゲームとして、数字並べと言葉作りに挑戦していただきました！

数字並べは、バラバラに散らばっている数字を30秒以内に順番通りに並べます。

職員も挑戦してみたのですが、とても難しかったです。

ご参加いただいた方も「中々見つからなくて大変！」と言いながら楽しみながら挑戦してくださいました！

ハマる！と言って何度も挑戦してくださった方もいらっしゃいました♪

言葉作りは「食べ物」または「動物」のテーマに沿った言葉を45秒以内にいくつ作れるかの挑戦をしていただきました！

一文字で「ふ(麩)」「か(蚊)」という言葉を作ってくださった方も！

皆様、頭がやわらかいですね！

作ってくださった言葉の最高個数は7個でした！

同じ文字は一度しか使えないので難易度が高いのですが、すごいですね！

また、握力測定も実施しました！

自身の最高握力の測定と設定した数値にぴったり合わせられるかの挑戦をしていただけました☆

成人は、全身筋肉の低下の可能性があるとされる、18kgに設定し、挑戦していただきました！
(※アジアサルコペニアワーキンググループ(AWGs)女性の診断基準を参照)

港区区長にも挑戦していただきました☆

ふれ愛まつりでの最高記録は男性58.8kg、女性33.9kgでした！

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

芝地区いきいきプラザでは、これからも様々なイベントを開催していきます。

皆様のご参加お待ちしております！

◆開催日時：6月11日(土)　午前10時～15時

◆開催場所：芝公園

◆記事作成：S.K　K.M

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com

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いきいきプラザとは、東京都港区にある、

高齢者の健康・学び・コミュニティづくりの公共施設です！

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どなたでもご利用できるカフェやトレーニングルームの設備もありますので、

皆様のご来館をお待ちしております♪
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