★★★「芝地区元気フェスタ」を開催しました！第3弾！★★★

皆様こんにちは！

前回に引き続き「芝地区元気フェスタ」の様子をご紹介！

第3弾の今回は、集会室Bと講習室の様子をご紹介します！

まずは集会室Bの様子から！

【救急医療情報キット配布ブース】

芝地区高齢者相談センター様にご協力いただき、救急医療情報キットの配布を行いました！

救急医療情報キットは自宅で具合が悪くなって救急車を呼ぶなど「もしも…」の際の安全と安心を守る無料の港区のサービスの1つです。

「今回のイベントではじめて知った！」という方、「冷蔵庫にどうのと聞いたことがあるけどこれのことだったのね！」といった方が多くいらっしゃいました！

今回もらい損ねてしまった方も、各いきいきプラザや各高齢者相談センターにて気軽にもらえますので、気になる方はお気軽にお声がけください！

【血管年齢・骨健康度測定会】

地域包括支援センター様にご協力いただき、血管年齢・骨健康度測定会を開催いたしました！

血管年齢は人差し指で、骨健康度は手首で簡単に測定でき、結果がＡ～Ｅの５段階で表示され、ワンポイントアドバイスの表示もあります。

自身の身体についての理解が深まり、生活習慣を振り返る良い機会となったのではないでしょうか。

【介護予防事業紹介ブース】

芝地区いきいきプラザのトレーニングスタッフが、フローチャートを使ったり、普段の運動習慣についてお聞きしたりして、お客様に合ったお教室のご案内をさせていただきました！

「次にどの教室に参加すればいいのか相談できてよかった。」「運動するきっかけになった！」とのお声をいただきました。

ぜひ私たちと一緒に運動しましょう！

【InBody測定会】

介護予防総合センター様のご協力いただきInBodyの測定会を行いました！

ご自身の体の状態を知ることができ、測定後にスタッフからご説明、アドバイスをさせていただきました。

「こんなに詳しく結果がわかるなんてすごい！」「今後の目標が決められた！」と喜んでいただけました！

続いては講習室です！

こちらでは【自分で作ろう！簡単スムージー】と題して、

筋力アップ・腸内環境改善・骨づくりの3テーマから、InBodyの測定結果やご自身の健康に関するお悩みを基に、スムージーを作りその場で飲んでいただく体験ブースを行いました！

参加されたお客様からは「スムージー初めて飲んだけど飲みやすいね」「家でも簡単に作れるから、さっそくやってみます！」「帰りに材料買って帰るわ！」とこちらも好評のお声をいただきました(^^)

各ブースの測定結果・栄養・運動相談気になる事がございましたら、お気軽に各館のスタッフにご相談下さい！

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！レポートもいよいよ次回最終回！

第4弾へ続きます！お楽しみに～！

◆開催日時：2月17日(土)10：00～15：00

◆開催場所：三田いきいきプラザ

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com