～あずきの栄養～

2021年が始まり半月が過ぎました。寒さが厳しい日が続いておりますが、皆さま体調はいかがでしょうか？

今回はこの時期よく召し上がる機会のある、あずきの栄養についてご紹介いたします。

このようにあずきはとても栄養豊富な食材です。

三田いきいきプラザ・まーぶるカフェではこのあずきを使用したぜんざいを1月30日（土）まで販売しております。

三田いきいきプラザにお越しの際は2階まーぶるカフェにお立ち寄りいただき、ぜんざいをご賞味ください。

三田いきいきプラザ・まーぶるカフェは皆さまの健康づくりを応援しております。

食事や栄養についての疑問・質問などございましたら、お気軽にスタッフの栄養士・管理栄養士にお尋ねください。

皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

引き続き感染症対策に取り組んで営業しております。

ご利用の際はご不便、ご迷惑をおかけすることもございますが、皆さまのご理解、ご協力よろしくお願いいたします。

寒く乾燥した日が続き、感染症が流行する季節になりました。体調にお気をつけて元気でお過ごしください。

◆記載日時：令和3年1月20日（水）

◆記事作成：江口

◆芝地区いきいきプラザURL：https://shiba-ikiiki.com