~豆腐の栄養について~

今回は、豆腐の栄養についてを紹介します。

このように、豆腐はとても栄養豊富な食材となっており

さまざまな料理で活躍することができます！

そして三田まーぶるカフェでは、1月25日より豆腐を使ったシーフードクリームライスの

販売を行います。こちらは、ホワイトソースを豆腐で作っているため、

高たんぱく低カロリーなメニューとなっています。

三田いきいきプラザにお越しの際は、2階まーぶるカフェにお立ち寄りください。

三田いきいきプラザ・まーぶるカフェは皆さまの健康づくりを応援しております。

食事や栄養についての疑問・質問などございましたら、お気軽にスタッフの栄養士・管理栄養士にお尋ねください。

皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

引き続き感染症対策に取り組んで営業しております。

ご利用の際はご不便、ご迷惑をおかけすることもございますが、皆さまのご理解、ご協力よろしくお願いいたします。

寒く乾燥した日が続き、感染症が流行する季節になりました。体調にお気をつけて元気にお過ごしください。

◆記載日時：令和3年1月27日

◆記事作成：徳永

◆芝地区いきいきプラザURL：https://shiba-ikiiki.com