~豆腐について~

寒さの厳しい日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょう

今回は、前回の豆腐の栄養に続き豆腐を使ったホワイトソースの代替レシピの紹介です。

こちらの豆腐クリームですが、ホワイトソースに使用するバターや小麦粉を使わないため

カロリーを抑えることができ、たんぱく質は豊富に摂れるレシピになっております。

是非、ご家庭でお試しください。 

三田いきいきプラザ・まーぶるカフェは皆さまの健康づくりを応援しております。

食事や栄養についての疑問・質問などございましたら、お気軽にスタッフの栄養士・管理栄養士にお尋ねください。

皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

引き続き感染症対策に取り組んで営業しております。

ご利用の際はご不便、ご迷惑をおかけすることもございますが、皆さまのご理解、ご協力よろしくお願いいたします。

寒く乾燥した日が続き、感染症が流行する季節になりました。体調にお気をつけて元気にお過ごしください。

◆記載日時：令和3年1月30日

◆記事作成：徳永

◆芝地区いきいきプラザURL：https://shiba-ikiiki.com