~豆腐について~

2021/01/30

寒さの厳しい日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょう



 



今回は、前回の豆腐の栄養に続き豆腐を使ったホワイトソースの代替レシピの紹介です。



 



こちらの豆腐クリームですが、ホワイトソースに使用するバターや小麦粉を使わないため



カロリーを抑えることができ、たんぱく質は豊富に摂れるレシピになっております。



是非、ご家庭でお試しください。 






三田いきいきプラザ・まーぶるカフェは皆さまの健康づくりを応援しております。



食事や栄養についての疑問・質問などございましたら、お気軽にスタッフの栄養士・管理栄養士にお尋ねください。



皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。



 



引き続き感染症対策に取り組んで営業しております。



ご利用の際はご不便、ご迷惑をおかけすることもございますが、皆さまのご理解、ご協力よろしくお願いいたします。



寒く乾燥した日が続き、感染症が流行する季節になりました。体調にお気をつけて元気にお過ごしください。



 



◆記載日時:令和3年1月30日



◆記事作成:徳永



◆芝地区いきいきプラザURL:https://shiba-ikiiki.com