～豚肉に多いビタミンB1の栄養～

2月に入り、暖かい日が多くなりました。皆さま体調はいかがでしょうか？

今回は身近な食材で召し上がる機会も多い、豚肉の栄養についてご紹介いたします。

このように豚肉は疲れた体を回復してくれるお助け食材となっています。

三田いきいきプラザ・まーぶるカフェではこの豚肉を使用したランチを2月20日（土）まで販売しております。

体操やトレーニングの後に2階まーぶるカフェにお立ち寄りいただき、ぜひランチをお召し上がりください。

なお、ランチ販売時間は11：00からとなっております。

食数については十分な量ご用意しておりますが、無くなり次第終了とさせていただきます。予めご了承ください。

三田いきいきプラザ・まーぶるカフェは皆さまの健康づくりを応援しております。

食事や栄養についての疑問・質問などございましたら、お気軽にスタッフの栄養士・管理栄養士にお尋ねください。

皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

引き続き感染症対策に取り組んで営業しております。

ご利用の際はご不便、ご迷惑をおかけすることもございますが、皆さまのご理解、ご協力よろしくお願いいたします。

感染症の流行に合わせて花粉症の症状が始まる季節になりました。

体調にお気をつけて元気でお過ごしください。

◆記載日時：令和3年2月15日（月）

◆記事作成：江口

◆芝地区いきいきプラザURL：https://shiba-ikiiki.com