三田いきいきプラザ
住所
Address
緯度:35.6487865
経度:139.7497636
〒108-0014
港区芝4-1-17
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〒108-0014
港区芝4-1-17
港区貸室予約システム
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「気軽にチェアストレッチ」開催いたします!
2021/07/25
梅雨が明け、連日厳しい暑さが続いておりますが、
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?皆さま体を動かしてスッキリしませんか?
今回は新しいレッスンのご紹介です。
8/7(土)~9/25(土)の間で「気軽にチェアストレッチ」を開催させていただきます。
現在、参加者募集中です。
土曜日と月曜日の2クラスあり、定員は各8名、全6回のレッスンとなっています。
![](../../upload/images/1627185764836.jpg)
![](../../upload/images/1627185771201.jpg)
椅子を使って簡単にできるストレッチを行い、日常生活動作、肩こり、腰痛の予防を図ります。
運動初心者の方、これから運動を始めたい方にもおすすめとなっています。
申込は7/28(水)までとなっております。
電話または直接、1階事務所までお申し込みください。
感染症予防対策のため、定員の削減、室内の常時換気、参加者様の体調確認、
手指消毒等を徹底し開催するため、お客様のご理解ご協力をお願いいたします。
皆さまのお申込みお待ちしております。
◆開催日時:令和3年8月7日(土)~9月25日(土)14時~14時45分
令和3年8月9日(月)~9月20日(月)15時~15時45分
※8月14日(土)、8月16日(月)、9月11日(土)休講
◆開催場所:三田いきいきプラザ 敬老室・集会室A
◆記事作成:阿部
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com