三田いきいきプラザ
住所
Address
緯度:35.6487865
経度:139.7497636
〒108-0014
港区芝4-1-17
経度:139.7497636
〒108-0014
港区芝4-1-17
港区貸室予約システム
Facilities Reservation System
「トレーニングマシン講習会」参加者募集中です!
2021/11/22
三田いきいきプラザでは、毎月1回「トレーニングマシン講習会」を開催しております!
今月は11月24日(水)13:00~13:45に開催いたします。現在、参加者募集中です。
![](../../upload/images/1637573380659.jpg)
筋力を鍛えるマシン4種類とエアロバイクを使っての運動をご紹介いたします。
![](../../upload/images/1637573577697.jpg)
![](../../upload/images/1637573599879.jpg)
マシン初心者の方におススメとなっています。
![](../../upload/images/1637573380659.jpg)
筋力を鍛えるマシン4種類とエアロバイクを使っての運動をご紹介いたします。
ローイングとアブダクション
レッグエクステンションとレッグプレス
![](../../upload/images/1637573577697.jpg)
リカンベントバイク
![](../../upload/images/1637573599879.jpg)
マシン初心者の方におススメとなっています。
皆様のご参加、職員一同心よりお待ちしております!
◆開催日時:11月24日(水) 13:00~13:45
◆開催場所:三田いきいきプラザ 1階トレーニング室
◆記事作成:阿部
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com