男女それぞれの「冬の初めてのヨガ講座」　参加者募集中です！

男女それぞれの冬の初めてのヨガ講座を1月から開催いたします。

現在、参加者募集中です。

これまでヨガを未経験の方も安心してご参加していただけます。

身体を適度に動かすと、心身ともにリフレッシュします。

また、柔軟性を高めたい方にもおすすめの講座です。

申込みはお電話か直接事務室にて、12月13日（月）までお受けしております。

申込多数の場合は、抽選となります。

感染症予防のため、室内の常時換気、参加者様の体調確認、手指消毒を徹底し開催するため、

お客様のご理解ご協力をお願いいたします。皆様のお申込みを心よりお待ちしております。

◆開催日時：「冬の男性限定初めてのヨガ講座」 

                   1月8日～3月19日（3月12日休講）　全10回

                   毎週土曜日　15：00～16：00

                  「冬の女性限定初めてのヨガ講座」

                   1月10日～3月14日   全10回

                   毎週月曜日　16：00～17：00

◆開催場所：港区立三田いきいきプラザ　敬老室

◆記事作成：阿部

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com