～旬の食材「あじ」のご紹介～

天気や気温の変化が大きい毎日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今回は、今が旬の「あじ」についてご紹介いたします。

まーぶるカフェでは今とても美味しくて栄養豊富な「あじ」を、5月の朝ごはんで提供いたしました。

次回はあじを使用した朝ごはんレシピをご紹介いたします。

三田いきいきプラザ・まーぶるカフェは、皆さまの健康づくりと食生活をサポートしております。食事や栄養についての疑問・質問などございましたら、お気軽にスタッフの管理栄養士にお尋ねください。

◆掲載日時：令和4年5月25日（水）

◆記事作成：江口

◆芝地区いきいきプラザURL：https://shiba-ikiiki.com