『スーパーのお惣菜にちょい足し！低栄養を防ごう‼』を開催いたします！

2025/03/05

皆様こんにちは！

三田いきいきプラザでは3月20日（木）11時～12時30分に

「料理をするのは大変」、「でも食事は栄養バランスよく食べないと」

「分かってはいるけど…ではどうすればいいの？」

なんて思っていませんか？

そんな時はスーパーやコンビニのお惣菜を利用して

手軽に済ませてしまうことも全く問題ありません。

お惣菜に常備の乾物や食材をちょい足しするだけで

簡単で手軽に栄養アップが期待できます！

また、お皿に綺麗に盛り付けて、誰かとおしゃべりしながらの楽しい食事は

自然と食欲もアップし、心の栄養も得ることが出来ます！

そんな時間を一緒に過ごしませんか？

皆様のお申込みを心よりお待ちしております。

三田いきいきプラザ・まーぶるカフェは、

皆さまの健康づくりと食生活をサポートしております。

食事や栄養についての疑問・質問などございましたら、

お気軽にスタッフの栄養士・管理栄養士にお尋ねください。

◆開催日時：3月20日（木）11時～12時30分

◆開催場所：三田いきいきプラザ　2階講習室

◆記事作成：Y.S

◆芝地区いきいきプラザURL：https://shiba-ikiiki.com