脳検講座を開催します☆

2025/08/11

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

三田いきいきプラザでは9月5日(金)に認知症予防プログラム「脳検講座」を開催します！

脳検講座は、
脳の動きに有効なエクササイズやドリル等で認知症リスクを減らし、
定期的に脳年齢をチェック(脳検)することにより、
いつまでも若々しい脳を保つことを目指すプログラムです。

今回の講座はこのような流れで行います（＾＾）

①指で数字を表現する、記憶力アップレッス

②背中や足首のスレッチ等の健康運動

③ドリル演習の体験

④数字の記憶による脳年齢測定

⑤認知症予防対策として食事・栄養補給についてのお話

申し込み締め切りは8月25日(月)となっております。

脳年齢のチェック(脳検)とテキストの費用として2,200円掛かりますが、
本講座を受講していただくことで、脳年齢のチェック(脳検)を
9月末まで何度も取り組んでいただくことができます。

今の脳の状態を知って、これからも若々しく
そして、よりいきいきと生きるためのヒントを学びませんか。

皆様のお申込みを心よりお待ちしております！

◆開催日時：9月5日（金）10時15分～11時45分

◆開催場所：三田いきいきプラザ　2階集会室C

◆記事作成：S・K

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com