☆★三田いきいきプラザ GW特別企画まとめ★☆

2019/04/24



三田いきいきプラザより、ゴールデンウィーク企画のお知らせです!

三田いきいきプラザでは皆様が楽しんでいただけるように楽しい講座を企画しております!
既に個別でお知らせをしていますが、改めてご紹介いたします♪


4月27日(土)
「ゴールデンウィークを彩ろう★フラワーアレンジメント体験講座」

今回はプリザーブドフラワーと造花を使用した作品を作成いたします!
綺麗でかわいいフラワーアレンジメントを作ってゴールデンウィークを彩りましょう♪

5月2日(木)
「初夏のウォーキング~レインボーブリッジを歩いて渡ろう~」

トレーニングスタッフによる、ウォーキングの正しい仕方などを学びながら
三田からお台場までおよそ4.5kmのコースを一緒に歩いてみませんか。

5月3日(金)
「ゴールデンウィーク特別企画 ステップアップ筋力トレーニング教室」

正しいトレーニングのフォームや効果的なトレーニングを学び楽しく運動しましょう♪
申し込み不要、当日に開始5分前までに会場へお越しくださいませ!
 
5月4日(土)
「ゴールデンウィーク特別企画 リンパ流して体すっきり!顔ヨガで綺麗に一歩前進!」

こちらの教室はリンパを刺激し顔のヨガを行う教室となります!
女性はもちろん、男性も大歓迎です♪
お持物は動きやすい服装と飲み物、お顔全体が入る鏡をお持ちくださいませ!
 
5月5日(日)
「ゴールデンウィーク★自主カラオケ」

順番にお好きな歌を歌っていただく時間となります!
皆様で仲良く楽しく歌いましょう♪

5月6日(月)
「姿勢&カラダすっきり体操教室」

からだのゆがみや、普段の姿勢を確認しご自宅でも出来る簡単なトレーニングを行います☆

三田だけではなく、その他の芝地区いきいきプラザでも
ゴールデンウィークにたくさんのイベントをご用意してお待ちしております☆
ぜひチェックしてくださいね♪

皆様のご来館・ご参加、お待ちしております。



◆記事作成:平出・中村
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com