新しい年、新たな挑戦をヨガでスタートしてみませんか？

現在、三田いきいきプラザでは

「冬の男性限定初めてのヨガ講座」  「女性限定初めてのヨガ講座」の参加者を募集しています！

ヨガで心も身体もリフレッシュしてみませんか？

お申し込みは窓口、またはお電話にてお受けしております。

締め切りは12月15日(日)までとなっております。

皆様のご参加をお待ちしております(^^)/

◆開催場所：三田いきいきプラザ

◆記事作成：A.M

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com

まーぶるカフェは現在中規模改修工事のため、令和７年1月19日（日）まで休業となります。

皆様にはご不便をおかけして申し訳ございませんが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。

〈バースデーについて〉

芝地区いきいきプラザ（三田・神明・虎ノ門）カフェスペースでは、

65歳以上の区民の方を対象に、お誕生月に限りプチケーキとお好きなお飲み物で

ささやかなお祝いをさせていただきます。

休業期間中にお誕生日を迎える方へのお祝いですが、

神明いきいきプラザ　コミュニティカフェ　または　虎ノ門いきいきプラザ　マーブルカフェに

バースデーハガキをお持ちになりますとご利用いただけます。

ハガキに記載されています期限内にご来店下さい。

※ケーキ・お飲み物のお持ち帰りはできません。

三田いきいきプラザ・まーぶるカフェは、皆さまの健康づくりと食生活をサポートしております。

食事や栄養についての疑問・質問などございましたら、お気軽にスタッフの栄養士・管理栄養士にお尋ねください。

◆記事作成：Y.S

◆芝地区いきいきプラザURL：https://shiba-ikiiki.com

あっという間に今年もあと一ヶ月となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

本日は三田いきいきプラザトレーニングより、12月の特別講座＆クリスマスweek特別レッスンプログラムのお知らせです！

12月は何かと忙しい時期と思いますが、是非リフレッシュがてら一緒に運動しましょう♪

皆様のご参加をお待ちしております(^^)/

◆記事作成：K.M

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com

虎ノ門いきいきプラザで実施している楽しく始める英会話のご案内です。

音楽・ビデオ・イラストを活用して講義が進行し、歌って、踊って、会話をする楽しい英会話クラスです！

7月～9月で実施した1期目にご参加された方の感想です。

・楽しみながら続けられました。

・フォニックスについてもっと学びたかったです。楽しく参加させていただきました。

・フォニックスは為になり、カードゲームは楽しく身につくと思います。

・やったことのないゲームが多くて新鮮でした。最後の授業には様々な人の発表が個性的で始めて聞く事柄もあり、楽しい時間でした。

お申し込みの詳細はポスターをご確認ください。

↓↓

英語が話せなくても、習ったことがなくても大丈夫です！

ぜひお申し込みをお待ちしております(^▽^)

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ2階多目的室

◆記事作成：R.G

◆芝地区いきいきプラザURL：芝地区港区立いきいきプラザ (shiba-ikiiki.com)