芝地区いきいきプラザ

ゴールデンウィークを彩ろう★フラワーアレンジメント体験講座を開催いたします！

Sat, 20 Apr 2019 00:00:00 +0900

4/27（土）に「ゴールデンウィークを彩ろう★フラワーアレンジメント体験講座」を
開催いたします！

今回はプリザーブドフラワーと造花を使用した作品を作成いたします！

綺麗でかわいいフラワーアレンジメントを作ってゴールデンウィークを彩りましょう♪
先着順となっておりますので、お早めに三田いきいきプラザまでお申し込みください。

三田いきいきプラザでは皆様のご来館を心よりお待ちしております。

◆開催日時：平成31年4月27日（土）10:30～12:00　　　　
◆開催場所：三田いきいきプラザ　2階講習室
◆記事作成：中村
◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com

まーぶるカフェのお食事メニュー☆

Wed, 17 Apr 2019 00:00:00 +0900

まーぶるカフェのお食事メニューのご紹介☆

ごはん類は11時から販売を開始致します。

4月からランチタイム（11：00～14：00）にごはん類、ピザトーストをご注文の方に
日替わりランチスープを無料でサービスしています。（無くなり次第終了）

ぜひ、まーぶるカフェにいらして下さい！
手作りスイーツやドリンクもご用意しています♡

◇開催場所：三田いきいきプラザ2階　まーぶるカフェ
◇記事作成：有田

ランチのお知らせ♪

Tue, 16 Apr 2019 00:00:00 +0900

4月18日にランチを実施します。

季節の食材を使用したランチになりますので、是非ご賞味下さい。

皆様のお越しをお待ちしております♪

※売切れ次第販売終了となります。

◇開催日時：平成31年4月18日（木）11時30分～
◇開催場所：三田いきいきプラザ2階まーぶるカフェ
◇記事作成：摺田

4月15日（月）～4月19日（金）のマーブルランチ

Tue, 16 Apr 2019 00:00:00 +0900

今週のマーブルランチは
『豚肉のくるみ味噌炒め』です！

炒ったくるみが香ばしく、甘辛い味噌味となっています！

今週は和食を中心としたランチになっております♪

是非ご賞味ください！

今週のスイーツは『ほうじ茶ようかん』です！

ほうじ茶の心地よい香りと、つるんとした食感のスイーツになっております♬

マーブルカフェは皆様の健康を応援しています！
食事や栄養に関する疑問・質問など、お気軽に職員までお尋ねください！

◆開催期間：平成31年4月15日（月）～4月19日（金）9:00～16:00
（※ランチタイムは11:30～14:00になります。なくなり次第終了いたします。）

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ 1階マーブルカフェ

◆記事作成：山田

◆　URL　：http://shiba-ikiiki.com

「初夏のウォーキング～レインボーブリッジを歩いて渡ろう～」を開催いたします♪

Sat, 13 Apr 2019 00:00:00 +0900

GW特別企画！

三田では初めてウォーキング事業を開催いたします☆

トレーニングスタッフによる、ウォーキングの正しい仕方などを学びながら
三田からお台場までおよそ4.5kmのコースを一緒に歩いてみませんか。

なお、お申込みは4月15日(月)～4月26日(木)までとなっております♪
皆様のお申込み、お待ちしております♪

◆開催日時：平成31年5月2日（木）10:00～11:30　　　　
◆開催場所：三田いきいきプラザ～お台場海浜公園駅
◆記事作成：平出
◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com

□■マーブルカフェからのGW限定カレーのお知らせ■□

Sat, 13 Apr 2019 00:00:00 +0900

皆様、GWのご予定はいかがでしょうか？

虎ノ門いきいきプラザマーブルカフェはGW期間中も

通常通りの営業となっております♪

そして、今回GWのランチが…

GW限定カレーとなっております！！

マーブルカフェの栄養士と管理栄養士が、「健康」をテーマに

特別なカレーのレシピを考えて作りたいと考えております☆彡

ぜひ、GWにマーブルカフェにお立ち寄りいただけたらと思います。

また、虎ノ門いきいきプラザ内でもイベントを実施するので詳細が決まり次第

ブログにて告知いたしますのでご期待ください♪

◇開催日時：平成31年4月29日(日)～5月6日(月)　11:30～14:00

◇開催場所：虎ノ門いきいきプラザ　1階マーブルカフェ

◇記事作成：竹埜

◇URL：http://shiba-ikiiki.com

トレーニングマシン講習会開催致します

Fri, 12 Apr 2019 00:00:00 +0900

トレーニングマシンを初めて使う方を対象にトレーニングマシン講習会を開催致します

対象は60歳以上の区民の方でトレーニングマシンを使用した事がない方や初心者の方です
お申込みは4月19日（金）までに　三田いきいきプラザ受付にてお申込み下さい
これから運動を始める方にもおすすめです　お気軽にお問い合わせください

◆開催日時：4月25日(木)午前10時～午前11時

◆開催場所：三田いきいきプラザ　トレーニング室
◆記事作成：関谷
◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com

4月8日～4月12日のマーブルランチ

Thu, 11 Apr 2019 00:00:00 +0900

今週のマーブルランチは花粉症改善をテーマにしたイベントランチです！

メインは『鶏肉の洋風生姜焼き』です！

花粉症改善に効果のある食材をふんだんに使用しました！

生姜焼きのたれにバルサミコ酢を加えることで、洋風に仕上がっています！

是非ご賞味ください！

今週のスイーツは『カリフラワーのムース』です！

カリフラワーとヨーグルトを合わせました！

カリフラワーが苦手な方にもおすすめです！

レシピもご紹介いたします！

マーブルカフェは皆様の健康を応援しています！
食事や栄養に関する疑問・質問など、お気軽に職員までお尋ねください！

◆開催期間：平成31年4月8日（月）～4月12日（金）9:00～16:00
（※ランチタイムは11:30～14:00になります。なくなり次第終了いたします。）

◆開催場所：虎ノ門いきいきプラザ 1階マーブルカフェ

◆記事作成：桒原

◆　URL　：http://shiba-ikiiki.com

芝の魅力発見ツアー「江戸の坂道を楽しむ～御成門から三田～」を開催いたします♪

Thu, 11 Apr 2019 00:00:00 +0900

先日「芝離宮・浜離宮の魅力発見ツアー」が大盛況のうちに終了しましたが、
早くも5月18日(土)に新たな「魅力発見ツアー」を開催いたします！

今回のテーマは、「江戸の坂道を楽しむ」です♪

芝地区には江戸時代の史跡が多く、また坂道も多いんです！
今回は、様々な時代を見つめてきた坂道に焦点を当ててみます☆

暖かくなってきた今日この頃、ぜひ一緒に歩きませんか？

なお、お申込みは5月6日(火)までとなっております♪
皆様のお申込み、お待ちしております♪

◆開催日時：5月18日(土)午前9時20分～午前11時50分
◆開催場所：芝地区内
◆記事作成：平出
◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com

「ParadiseHula～フラ＆タヒチアンコンサート～」を開催いたします☆

Wed, 10 Apr 2019 00:00:00 +0900

4/14（日）に三田いきいきプラザにて

「ParadiseHula～フラ＆タヒチアンコンサート～」を開催いたします！

今回はパパフラ東京さんが出演いたします☆

春の暖かい陽気を感じながら、フラ＆タヒチアンを見てハワイアンな気分になりませんか？

三田いきいきプラザでは皆様のご来館を心よりお待ちしております♪

◆開催日時：平成31年4月14日（日）13:30～14:30　　　　

◆開催場所：三田いきいきプラザ　1階敬老室

◆記事作成：中村

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com