虎ノ門いきいきプラザ http://shiba-ikiiki.com/toranomon/ Sat, 19 Jul 2025 08:57:21 +0900 ja-JP Sat, 19 Jul 2025 08:57:21 +0900 Blog 7月26日(土)いきいき朝ごはん「抽選結果のお知らせ」 https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3295 7月26日(土)いきいき朝ごはんの抽選結果をお知らせいたします。

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抽選の結果は「いきいきプラザ個人登録証」の番号での掲示となります。
「登録館・色・番号」の3点をご確認ください。

個人登録証の番号がわからない方は、
虎ノ門いきいきプラザまで当落の結果をお問い合わせください。

虎ノ門いきいきプラザ

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Sat, 19 Jul 2025 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3295
7月21日(月)祝日限定ランチセット販売のお知らせ! https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3294

※無くなり次第完売となります。

皆様のご来館お待ちしております!

◆開催期間:令和7年7月21日(月)11:30~14:00
◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 1階マーブルカフェ
◆記事作成:A.K
◆ URL :http://shiba-ikiiki.com
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Fri, 18 Jul 2025 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3294
8月12日(火)18日(月)「とらトピア栄養相談室」を開催いたします! https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3292
18日(月)は「眠りが浅くお困りの方へ!睡眠」をテーマに個別栄養相談を行います。
睡眠の質を高める栄養素や食事習慣ついてお話します!

テーマ以外の気になるお悩みにも、お一人30分程度で(申込み時に希望の時間を伺います)
お答えします!

個室を設けておりますので電話または直接虎ノ門いきいきプラザ1階受付にて、
お気軽にお申込みください!
空きがある場合は当日参加も可能です。
一度申込まれたことのある方も大歓迎です!

12日(火)13:30~14:30は2階にて、栄養相談ブースを設置いたします!
申込みは不要で、上記の時間中、いつでもご相談可能です。
お1人様10分程度になります。
血糖値やコレステロール値が気になる…
簡単に作れるレシピが欲しい…など、些細なことでもご相談ください!

皆様のご参加をお待ちしております♩

◆開催日時・場所:令和7年8月12日(火)13:30~14:30 虎ノ門いきいきプラザ2階廊下
                      8月18日(月)13:30~16:00 虎ノ門いきいきプラザ2階和室
◆記事作成:Y.M
◆ URL :http://shiba-ikiiki.com
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Tue, 15 Jul 2025 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3292
「MOMAT(東京国立近代美術館)でアートに触れる」を開催致します! https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3288 皆様こんにちは。

虎ノ門いきいきプラザでは定期的に外出イベントを開催しております。

 

今回の外出先は千代田区北の丸公園内にある東京国立近代美術館(千代田区北の丸公園3-1)です。こちらでは約14,000点の所蔵作品の中から会期ごとに約200点を展示するコレクション展を開催しております。

今回は7月15日から開催しているコレクション展の中の3点の作品について、美術館のガイドスタッフも交えて参加者とディスカッションをする企画です。難しい知識は必要なく作品に触れて感じたことを話し合う企画ですのでお気楽にご参加ください。

尚、企画終了後はそのままコレクション展をお楽しみいただけます。是非この機会にご参加ください。

詳細はポスターをご覧ください。

↓↓

 

皆様のご参加をお待ちしております。

◆記事作成:H.H

◆芝地区いきいきプラザURL:芝地区港区立いきいきプラザ(shiba-ikiiki.com)

#港区 #いきいきプラザ #高齢者 #美術館

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Mon, 14 Jul 2025 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3288
7/14~ 平日限定ランチセット販売のお知らせ! https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3286


※無くなり次第完売となります。

皆様のご来館お待ちしております!

7月「とらトピア栄養相談室」を開催いたします↓ ↓ ↓
7月14日(月)22日(火)「とらトピア栄養相談室」を開催いたします!|虎ノ門いきいきプラザの新着情報|芝地区港区立 いきいきプラザ

マーブルカフェ混雑状況についてはこちら↓ ↓ ↓
マーブルカフェ混雑状況について(6月更新)|虎ノ門いきいきプラザの新着情報|芝地区港区立 いきいきプラザ

◆開催期間:令和7年7月14日(月)~7月18日(金)11:30~14:00
◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 1階マーブルカフェ
◆記事作成:A.K
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Mon, 14 Jul 2025 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3286
ゴーヤの花が咲きました! https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3281 苗植えから1カ月経ち、ゴーヤの花が咲きました。

黄色の可愛らしい花です。



ゴーヤの蔓はネットの1番上まで成長しました。


ゴーヤはほとんどが雄花で雌花はたったの10%しかないそうです。

ゴーヤの株が十分成長した頃に雌花が咲き、

沢山の雄花の花粉が受粉してゴーヤは実をつけます。


雌花が咲いて実が生るのが楽しみです。


グリーンカーテンはマーブルカフェの屋外の窓際に設置していますので、

皆様もご来館の際にはゴーヤの様子を観察してみてください。


◆記事作成:M.I

◆ URL :http://shiba-ikiiki.com

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Tue, 08 Jul 2025 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3281
タンゴセラピー講座の募集を開始しました!(令和7年度・2期目) https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3108 お待ちかねの皆さまも多いのではないでしょうか?

タンゴセラピー講座の参加者募集を開始いたしました。

 

~タンゴセラピーとは?~

アルゼンチンタンゴの特徴を用いた心身の両面をケアすることのできるセラピーです。タンゴの独特のステップが加齢とともに弱くなりがちな脚の筋力やバランス感覚を鍛え、ペアでのダンスが自信や安心感につながります。

出典:NPO法人日本タンゴセラピー協会「タンゴセラピーって?」〈https://tangotherapy.net/tangotherapy.html〉(最終アクセス2025年7月8日).

 

虎ノ門いきいきプラザの講座は50代~80代の方々が交流しながら楽しく参加されています。以下は皆さまの感想です!

「先生がステキです。」「自分がまさかタンゴをみなさんといっしょに踊れると思わなかった。」「先生が一人一人の状況をよく見ながら教えてくださり思いやりあふれる内容でした。」「ダンス初体験でもご指導が丁寧でついていけました。」

 

詳細はポスターをご確認ください。(画像をクリックすると拡大表示されます。)



ぜひお申し込みをお待ちしております(^▽^)/

 

以下のページもぜひご覧ください。

【いきいきプラザとは?】→ https://shiba-ikiiki.com/about/

【虎ノ門いきいきプラザの情報】→ https://shiba-ikiiki.com/toranomon/

◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ2階多目的室

◆記事作成:R.G

◆芝地区いきいきプラザURL:芝地区港区立いきいきプラザ (https://shiba-ikiiki.com/)

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Tue, 08 Jul 2025 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3108
7/7~ 平日限定ランチセット販売のお知らせ! https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3278




※無くなり次第完売となります。

皆様のご来館お待ちしております!

マーブルカフェ混雑状況についてはこちら↓ ↓ ↓
マーブルカフェ混雑状況について(6月更新)|虎ノ門いきいきプラザの新着情報|芝地区港区立 いきいきプラザ

□■7月 港区民DAYのお知らせ■□↓ ↓ ↓
□■7月 特別営業日のお知らせ■□|虎ノ門いきいきプラザの新着情報|芝地区港区立 いきいきプラザ

◆開催期間:令和7年7月7日(月)~7月11日(金)11:30~14:00
◆開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 1階マーブルカフェ
◆記事作成:M.I
◆ URL :http://shiba-ikiiki.com
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Mon, 07 Jul 2025 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3278
7月14日(月)22日(火)「とらトピア栄養相談室」を開催いたします! https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3274 7月14日(月)22日(火)「とらトピア栄養相談室」を開催いたします!



22日(火)は「暑さに負けない体づくり!夏バテ対策」をテーマに個別栄養相談を行います。
夏に摂りたい栄養素や食欲アップのコツについてお話します!

テーマ以外の気になるお悩みにも、お一人30分程度で(申込み時に希望の時間を伺います)
お答えします!

個室を設けておりますので電話または直接虎ノ門いきいきプラザ1階受付にて、
お気軽にお申込みください!
空きがある場合は当日参加も可能です。
一度申込まれたことのある方も大歓迎です!

14日(月)13:30~14:30は2階にて、栄養相談ブースを設置いたします!
申込みは不要で、上記の時間中、いつでもご相談可能です。
お1人様10分程度になります。
血糖値やコレステロール値が気になる…
簡単に作れるレシピが欲しい…など、些細なことでもご相談ください!

皆様のご参加をお待ちしております♩

◆開催日時・場所:令和7年7月22日(火)13:30~16:00 虎ノ門いきいきプラザ2階和室
7月14日(月)13:30~14:30 虎ノ門いきいきプラザ2階廊下
◆記事作成:M.I
◆ URL :http://shiba-ikiiki.com

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Sun, 06 Jul 2025 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3274
7月12日(土)いきいき朝ごはん「抽選結果のお知らせ」 https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3271 7月12日(土)いきいき朝ごはんの抽選結果をお知らせいたします。

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抽選の結果は「いきいきプラザ個人登録証」の番号での掲示となります。
「登録館・色・番号」の3点をご確認ください。

個人登録証の番号がわからない方は、
虎ノ門いきいきプラザまで当落の結果をお問い合わせください。

虎ノ門いきいきプラザ

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Sat, 05 Jul 2025 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/toranomon/news/details.php?ne_id=3271