6月のいきいき朝ごはんのご案内です。

今回は、名古屋グルメの一つである「あんバタートースト」をメインとしております！

いきいき朝ごはんでは、和食・洋食・中華等のメニューを月替わりで提供しております。 

※おかわり、大盛りは出来兼ねます。

皆様のご参加お待ちしております！

◇開催日時:令和5年6月3日(土)・6月17日(土)

　　　　　9:15～9:45まで

◇開催場所：神明いきいきプラザ　1階　コミュニティカフェ

◇記事作成：渋澤

コミュニティカフェから6月のランチメニューのお知らせです！

６月の期間限定スイーツ「ミルクゼリー～ずんだソースがけ～」を販売いたします♪

サッパリとしたゼリーに自家製のずんだソースがアクセントになった一品です！

皆さまぜひご賞味ください♪

コミュニティカフェでは、皆様の健康を応援しております。

栄養や食事のご相談など、カフェの栄養士・管理栄養士にぜひご相談下さい！

皆様のご来店を、心よりお待ちしております。

◇開催日時:令和5年６月1日(木)～30日(金)

　月～土曜　10:00～17:00(ラストオーダー　16:30)

　日曜・祝日　10:00～16:00(ラストオーダー　15:30)

　※ランチタイムは11:30～14:00です。

　※上記と異なる日もございますので、詳細はカレンダーをご覧ください。

◇開催場所：神明いきいきプラザ　1階　コミュニティカフェ

◇記事作成：摺田

5月になり、寒暖差や新生活の疲れ等が出てくる時期です。

食事から5月病の予防・改善について、管理栄養士に相談してみませんか？

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

◆開催日時：令和5年5月18日（木）・26（金）
　　　　　　
◆開催場所：神明いきいきプラザ　1階コミュニティカフェ
◆記事作成：渋澤
◆芝地区いきいきプラザＵＲＬ：http://shiba-ikiiki.com/

5月に入り寒暖差もあり身体が疲れやすい時期です。

疲労回復に適した食材を使用したランチとなっています！

この機会に是非ご賞味ください♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

◆開催日時：令和5年5月15日（月）～19日（金）
　　　　　　営業時間　　10：00～17：00（※ラストオーダー　16：30）
　　　　　　※週替わりランチは11：30～14：00販売致します。
　　　　　　　売切れ次第販売終了となりますのでご了承ください。
◆開催場所：神明いきいきプラザ　1階コミュニティカフェ
◆記事作成：摺田
◆芝地区いきいきプラザＵＲＬ：http://shiba-ikiiki.com/

やさしいイストレは、椅子をつかった運動が主になっており、運動に自信がない方や
以前より体力が心配になってきた方に向けた40分間のレッスンとなっております。
レッスンの内容は教室前後のストレッチと日常の椅子から立ち上がりや階段の昇り降り
がスムーズになるよう、体のうち側・外側の筋力トレーニングやバランストレーニングをおこなっています。

参加者と和気あいあいとしながら楽しく参加できるレッスンとなっておりますので
ぜひ、ご参加お待ちしております(^▽^)/

◆開催日時：令和５年4月5日～６月28日　毎週水曜日14:00～14:40
◆開催場所：神明いきいきプラザ　4階トレーニングルーム
◆記事作成：夏目
◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com