神明いきいきプラザ http://shiba-ikiiki.com/shinmei/ Mon, 02 Aug 2021 12:14:42 +0900 ja-JP Mon, 02 Aug 2021 12:14:42 +0900 Blog 「内臓脂肪を減らすコツを知ろう!」を開催いたします☆ https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1769

徐々に夏の暑さが厳しくなってきましたね。

皆様いかがお過ごしでしょうか?


最近は家で過ごす時間が増えている方も多いと思います。

そんな生活の中で内臓脂肪が気になる時、ありませんか?


今回はトレーニングスタッフと喫茶スタッフがコラボして「内臓脂肪を減らすコツを知ろう!」を実施します!


内臓脂肪を減らすための食事のとり方、運動についてお話します。

詳細はポスターをご確認ください!

「内臓脂肪を落としたいけどどうすればいいの?」「お腹周りが気になり始めたわ…」

そんな方はぜひご参加ください♪


また、コミュニティカフェでは開催に合わせて8/9(月)~8/13(金)の期間、栄養強化ランチを提供いたします!


DHAが豊富なサバを使用した和のプレートです。

ご来店お待ちしております☆


◆開催日:令和3年8月11日(水)

◆時 間:14時30分~15時30分

◆開催場所:神明いきいきプラザ2階 展示ギャラリー

◆記事作成:山田

◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com


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Mon, 02 Aug 2021 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1769
9月より始まるズンバゴールドのお知らせ https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1767 前回も大好評だった「ズンバゴールド」を9月4日(土)より開催いたします。



ズンバゴールドは、動きのなれない初心者や高齢者でも安心して参加できる全身運動です。
ラテン音楽、サルサ、ベリーダンス、タンゴなどの曲に合わせて楽しく身体を動かします!
人気のある教室なので前回参加出来なかった方、「ズンバゴールド」に興味がある方、
たくさんの方に参加して頂ければなと思っております。

今回もお客様同士の距離を保って参加していただくため定員を各8名とし、
3か月間(全10回)申込制とさせていただきます。
8月15日(日)までに4階トレーニングルーム受付またはお電話にてお申込ください。

(申込の詳細に関しては添付のポスターをご確認ください。)

室内の常時換気、参加者様の体調確認、手指消毒等を徹底して開催いたしますので、
ご理解ご協力をお願いいたします。

皆様のお申込みをお待ちしております!

◆開催日時:9月4日~11月27日 毎週土曜日(第2土曜休講) ①14:00~15:00 ②15:30~16:30
◆開催場所:神明いきいきプラザ 4階トレーニングルーム
◆記事作成:渡邉
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com
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Mon, 02 Aug 2021 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1767
真夏の夜の縁日企画を開催致します♪ https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1765 皆様、いかがお過ごしでしょうか。

空には夏の雲が見られ、すっかり夏らしい季節になりました!

夏祭りのおはやしがどこからか聞こえてきそうな季節となりましたが
今年は夏祭りに行けていない方も多いのではないでしょうか。

そこで神明いきいきプラザでは8月に縁日を開催することになりました!

開催日時は8月16日(月)~8月20日(金)17:30~19:00です☆

敬老室で行うため60歳以上の区民の方限定となります。

日によって行う内容が異なりますので、詳しくはポスターも確認してみてくださいね♪


そして!こちらも夕涼み企画の一つとして開催している「オリジナルうちわづくり」
にご参加いただいた皆様に朗報があります。
ご自身で作成されたオリジナルうちわを持ってきていただいた方限定で、
当日ささやかな写真のプレゼントをさせていただきます!
縁日を楽しむ様子を撮影させていただきますので、
オリジナルうちわづくりと併せてお楽しみいただけたらと思います☆
(8月11日(水)と8月12日(木)のうちわづくり、まだ空きがございます!)

童心に帰って懐かしい縁日をぜひお楽しみください♪

職員一同、皆様のご来館をお待ちしております!

◆開催日:令和3年8月16日(月)~8月20日(金)
◆開催場所:神明いきいきプラザ 4階敬老娯楽室
◆記事作成:川村
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com/


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Sat, 31 Jul 2021 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1765
「マットde腰スッキリ体操」開催します。 https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1757
最近、腰がだるかったり重かったりと
お悩みの方はいませんか?
神明いきいきプラザのトレーニングルームでは、
7/28(水)の13時45分~14時30分にて
マットde腰スッキリ体操を開催します!


参加を希望される方は、感染拡大予防のため、
開催時刻の30分前より、トレーニングルームにて
整理券を6名ご用意しております。
そちらをお取りになり、是非ご参加下さい(^―^)
お待ちしております!
◆開催日時:令和3年7月28日(水)13:45~14:30
◆開催場所:神明いきいきプラザ 4階トレーニングルーム
◆記事作成:夏目
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com














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Sun, 25 Jul 2021 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1757
「リズムdeトレーニング&ストレッチ」参加者募集のお知らせ https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1751 皆様、こんにちは!

神明いきいきプラザトレーニングルームでは、

残念ながらGWに開催できませんでした、

特別レッスンプログラム「リズムdeトレーニング&ストレッチ」を

振替開催することが決定いたしました!


7月27日(火)14:00~14:40にて行います!

感染症対策の為、定員8名の申込制で行います。

※GWの際にお申込み頂いた方も再度お申込みください。

※定員を超えた場合は、抽選となります。

 

音楽に合わせて簡単なステップ動作と筋力トレーニングを行います。

最後にはしっかりストレッチも行います。

楽しく全身運動をしたい方にオススメです♪

 

是非ご参加下さい!

トレーニングルームは、室内の常時換気、

参加者皆様の体調確認、手指消毒を徹底して運営しております。

ご理解ご協力をお願いいたします。

 

皆様のご来館、心よりお待ちしております。

 

◆開催日時:令和3年7月27日(火)14:00~14:40

◆開催場所:神明いきいきプラザ 4階トレーニングルーム

◆記事作成:松本

芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com
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Tue, 13 Jul 2021 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1751
絵本アート教室作品展を開催中です♪ https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1749 皆様、いかがお過ごしでしょうか。

ただいま、神明いきいきプラザでは絵本アート教室の作品展を行っております!

この作品展は、神明いきいきプラザの教室事業の一つである、
『絵本アート教室』の皆様が4月~6月に作られた作品を飾っています。

5月に展示予定だったため、皆様の作られた5月人形がかわいく並んでおります♪

同じ5月人形でも個性が出ていて楽しいです。

他にも様々な作品があり、作品の下には使った画材が書かれていますので
それを見ながら鑑賞するのも面白いと思います♪


絵本アート教室作品展は7/16(金)まで1階エントランスホールで開催中です!

是非実物をご覧にお越しください♪

作品を見て興味を持った方は絵本アート教室の見学・お申込みも
受け付けております!
初心者の方も大歓迎です♪

皆様のご来館を職員一同お待ちしております☆

◆開催日:令和3年7月2日(金)~7月16日(金)
◆開催場所:神明いきいきプラザ 1階エントランスホール
◆記事作成:川村
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com/


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Sat, 10 Jul 2021 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1749
日曜ヨガ(アシュタンガヨガ) 代講のお知らせ https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1748
予めご了承ください。



神明いきいきプラザ







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Sat, 10 Jul 2021 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1748
緊急事態宣言に伴う貸室等(夜間区分)の利用変更のお知らせ(令和3年7月12日(月)~緊急事態措置等の終了日まで) https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1744 緊急事態宣言の発令に伴い、
令和3年7月12日(月)~緊急事態措置の終了日まで、
引き続き夜間の貸室利用時間及び使用料が変更となります。

また、この期間はカラオケ、合唱、コーラス等の歌う行為が生じる利用もできませんのでご注意ください。

なお、月~土曜日の体育館利用は19:30~20:00となっております。

その他、詳細は下記をご覧ください。

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Fri, 09 Jul 2021 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1744
緊急事態宣言の発令に伴う対応について(令和3年7月12日(月)~緊急事態措置等の終了日まで) https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1742 緊急事態宣言の発令に伴い、
令和3年7月12日(月)~緊急事態措置の終了日まで、
引き続きカラオケ(歌・合唱)を伴う各種教室は休止いたします。

すでに再開しております各種教室、トレーニングルーム・トレーニングスペース・介護予防事業を含む、運動系事業に変更はございません。

【引き続き休講の教室】
カラオケ、英語でLet's Sing(午前、夜間)、仏原語シャンソン

※「ゴルフ入門」は講師のご意向で宣言解除まで休講となりました

その他、詳細は下記をご覧ください。


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Fri, 09 Jul 2021 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1742
夕涼み企画「オリジナルうちわづくり」を開催します! https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1741 皆様

暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
 
神明いきいきプラザでは、7月1日(木)から9月30日(木)までの夕涼みの期間、
敬老・娯楽教養室を20時までご利用いただけます。

そこで本日は、7月~9月の期間に敬老・娯楽教養室にて行われる
夕涼み企画についてのご案内です!

私がご紹介する企画は…「オリジナルうちわづくり」です!



うちわづくりの内容を簡単にご説明させていただきます。
まず、うちわの骨に好きな色の画用紙を貼りつけます。
そして、お好きな形に折った半紙に溶かした絵の具をつけ、染めます。
染色した半紙を、好きなように貼っていただき、
オリジナルのうちわを作っていただきます!

染色した半紙は、ちぎって貼っていただいても、切って貼っていただいても、
そのまま貼っていただいても大丈夫です!

ぜひ、お客様ならではの、オリジナルのうちわを作ってみてください♪


うちわづくりは、
7月14日(水)、7月15日(木)、8月11日(水)、8月12日(木)、9月8日(水)、9月9日(木)
の計6回開催いたします。
15時~16時30分の時間に行いますので、教室の後や、トレーニングの後に
ぜひお越しいただければと思います!

また、敬老・娯楽教養室では、17時から20時までの間、
麦茶もご用意しております。
(ご利用の際はご自身のコップまたは、タンブラーをご持参のうえご利用下さい。)

そして、夕涼み期間には他にも様々なイベントを企画しておりますので、
ぜひご参加ください!

皆様のご来館を、職員一同お待ちしております。

◆開催日時:令和3年 
      7月14日(水)、7月15日(木)、8月11日(水)、8月12日(木)、
      9月8日(水)、9月9日(木)
◆開催場所:神明いきいきプラザ 敬老・娯楽教養室
◆記事作成:安嶋
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com/


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Fri, 09 Jul 2021 00:00:00 +0900 https://shiba-ikiiki.com/shinmei/news/details.php?ne_id=1741