「免疫力アップ!講話&リズムエクササイズ」を開催しました!

「免疫力アップ!講話&リズムエクササイズ」を行いました!

テーマは「免疫力アップ」ということで、神明いきいきプラザの看護師が感染症に関する講話と、

トレーニングスタッフが体力アップのための運動を行いました。

前半の講話では、感染症に関する話や、正しいマスクのつけ方などの講話を行い、皆様集中して話を聞いていました。

後半の運動はからだを大きく使ったリズムエクササイズを行いました。

リズムに合わせて楽しくからだを動かし、たくさん笑って、免疫力アップ!することができました!

私もとても楽しかったです!

ご参加していただいた皆様ありがとうございました!!


◆開催日 :平成30年11月23日(金)
◆開催場所:港区立神明いきいきプラザ 4階トレーニングルーム
◆記事作成:村野
◆芝地区いきいきプラザ
URL:http://shiba-ikiiki.com/