毎週土曜日「ズンバゴールド」開催中です☆

新年度がスタートし約2週間経ちましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?


今回は神明いきいきプラザ4階トレーニングルームにて

4月から始まりました新しいプログラムをご紹介します♪


「ズンバゴールド」です!!

「ズンバゴールド」とは、比較的シンプルな動きとやさしい強度で構成され、

だれでもラテン音楽、サルサ、ベリーダンス、タンゴなどの曲に合わせて

楽しみながら体を動かせるプログラムです♪


実際に2回目となった4/13の様子をご紹介します!


途中にはお客様同士の交流もあり、皆さん笑顔で楽しまれていました♪


「音楽のノリがいいから身体を動かしやすい!」「いい汗かけた!」等など沢山のお声を聴くことが出来ました!


「ズンバゴールド」は今後も神明いきいきプラザ4階トレーニングルームにて、

毎週土曜日14:15~15:15で行います。

皆様のご参加をお待ちしております。


他のプログラムもご紹介していきますのでお楽しみに!

是非チェックしてください!


新たに何か挑戦したい!夏に向けて身体づくりしたい!

運動してみようかな… などなど大歓迎です!!

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。



◆開催日時 :毎週土曜日 14:15~15:15

◆開催場所:港区立神明いきいきプラザ 4階トレーニングルーム

◆記事作成:松本

◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com/