「ストレッチポール体験会」を開催いたしました!

9月16日~23日の月曜日、水曜日、金曜日に2階展示ギャラリーにて

「ストレッチポール体験会」を開催いたしました!


ストレッチポールの説明や、

実際にストレッチポールを使いながらストレッチをしました。


普段はトレーニングルームで行っているレッスンですが、

今回は体験会ということで、場所を変更して開催し、

カフェをご利用された方が参加してくださったり、

お昼休みを利用して来館されたりと、

多くの方が参加してくださいました。


ストレッチポールは乗るだけで姿勢改善の効果があり、

参加された方からは「からだが伸びた気がする!」

「からだがほぐれて気持ち良かった~」とリラックスしていただくことができました。


4階トレーニングルームでは毎週月曜日16:10~16:30と、

毎週木曜日19:45~20:05にストレッチポールのレッスンを開講しております。

ご興味がございましたら是非一度ご参加下さい。

皆様のご来館お待ちしております。



◆開催日時:9月16日~27日の月曜日、水曜日、金曜日 ①11:00~11:20 ②12:20~12:50



◆開催場所:港区立神明いきいきプラザ 2階展示ギャラリー



◆記事作成:村野



◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com/