「ウォーキング講座入門編」を開催しました！

春の訪れも束の間、寒い日々が続きますが

皆様いかがお過ごしでしょうか。

神明いきいきプラザでは

ウォーキング講座入門編～美しい姿勢を目指して～

を開催いたしました。

本講座は姿勢が良くなる正しい歩き方の入門編として開催しています！

(ペアで講座に取り組む様子)

お客様からは

歩き方体の中心について理解出来た

日頃座っている時から気をつけたい

何気なく行っていた座り方を正しく行う動機付けとなった

意見沢山頂きました！

また、4月から始まる姿勢が良くなる正しい歩き方が

3月15日(金)まで募集をしております。

気になる方、申し込みたい方は神明いきいきプラザまで

直接か、お電話にて申込できます。

ご参加お待ちしております！

今後も神明いきいきプラザでは皆さんに楽しんでいただけるよう、

さまざまなイベントを企画してまいります。

皆様のご来館お待ちしております！

◆掲載日時：令和6年3月2日(土)

◆記事作成：S

◆芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com