「ストレッチポール体験会」を開催いたします!

2019/09/04

神明いきいきプラザトレーニングルームよりお知らせです。


9月、第二週、第三週の(月)(水)(金)に、

2階展示ギャラリーにて「ストレッチポール体験会」を開催します。


トレーニングルームでも大好評のレッスンですが、

今回は体験会ということで、参加費は無料とさせていただきます!!


なかなかレッスンに参加できない…

運動したいけど続くか不安…

という方、ぜひこの機会にお試しください!


ストレッチポールは上に寝転がって乗るだけで姿勢改善が期待できます!


普段家事やお仕事でからだが硬くなってしまっている方、

お昼のちょっとした時間を使って日ごろのストレスを解消しませんか?


皆様のご参加、心よりお待ちしております。




◆開催日時:9月16日、23日(月)

         18日、25日(水)

         20日、27日(金)

      ①11:00~11:20 ②12:20~12:50



◆開催場所:港区立神明いきいきプラザ 2階展示ギャラリー



◆記事作成:村野



◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com/