神明いきいきプラザ休館期間　ブログで健康づくりサポート#9　～おうちで楽しく脳トレ編　第1弾：歌あそび～

現在休館中のいきいきプラザでは皆様の健康づくりを少しでもサポートしたく、

ご自宅でできる健康づくりを紹介していきます。

第1弾は、歌を使った脳トレを紹介していきたいと思います♪

使用する歌は、以下の3曲です！

何の曲かわかりましたでしょうか？正解は・・・

①水戸黄門の主題歌～あゝ人生に涙あり～

②どんぐりころころ   ③うさぎとかめ（もしもしかめよ）　でした！

皆様何問正解されましたでしょうか？

さて、この3曲でなにをするのかと言いますと、“あゝ人生に涙あり”の曲に合わせて　

“どんぐりころころ”　もしくは　“うさぎとかめ”　を歌うという脳トレです！

最初は歌詞を見ながら歌ってみましょう♪

慣れてきたら歌詞を見ずに歌ってみましょう！

脳を活性化させるためには、「考える」「判断する」「挑戦する」などの行動が良いと言われております。

間違えても大丈夫です！「あれ？なんだったっけ？」と考えている時こそ、脳は活性化されています☆★☆

今後もこのような脳トレをこちらのブログにアップしていきます！

是非挑戦してみてください！

1日でも早く皆様とお会いできる日を職員一同、楽しみにしております！

このような時節柄ですので、どうぞご自愛くださいませ。

◆記載日時：令和2年4月24日（金）

◆記事作成：中里

◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com/