めぇトレ貯筋EX30を開催いたします！

神明いきいきプラザトレーニングルームよりお知らせです☆

10月～「めぇトレ貯筋EX30」を開催します。

基本：10/15（木）からスタート　10：30～11：00　毎週木曜日

中級：10/16（金）からスタート　14：00～14：30　毎週金曜日

上級：10/14（水）からスタート　14：00～14：30　毎週水曜日

上記の3つの強度のレッスンから皆様の体調、体力に合わせてを選んで頂き、ご参加いただけます。

お客様同士の距離を保って参加していただくため、定員を10名とさせていただきます。

（レッスン開始30分前から4階トレーニングルーム受付にて整理券を配布いたします。）

運動を始めたい方、自分の体力に合った教室を探している方にもぴったりのレッスンになっております。

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

◆開催日時：基本：10/15（木）中級：10/16（金）上級：10/14（水）

◆開催場所：港区立神明いきいきプラザ　4階トレーニングルーム

◆記事作成：村野

◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com/