9月特別企画「ボールで日常動作エクササイズ」参加募集のお知らせ

2021/09/06

皆様こんにちは!

まだまだ暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?
神明いきいきプラザトレーニングルームでは、9月特別企画を開催します!

段差を超える、背中を洗うなど日常生活動作を意識しながら
ボールを使って運動を行います。
体力に自信ない方でも取り組みやすい内容となっています。

感染症対策の為、定員10名の申込制で行います。
是非ご参加下さい(^―^)
お待ちしております!

◆開催日時:令和3年9月21日(水)10:00~10:40
◆開催場所:神明いきいきプラザ 4階トレーニングルーム
◆記事作成:渡邉
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com