座・タップダンス健康法体験会2 参加者募集中です!

2022/06/06

皆様、いかがお過ごしでしょうか。
気温が高くなり、「汗をかくような運動はしたくないけれど体を動かしたい!」と思っていらしゃる方も多いのではないでしょうか。
そんな皆様におすすめの教室を開催します!

座タップダンス健康法という名前をご存じでしょうか。
私は講師の方から伺って初めて知りました。

その名の通り、タップダンスを座りながら行うのですが、
座ると手と足を同時に動かすのは難しいそうです。
体を動かしながら脳トレも出来ますよ♪

5・6月に行っている体験会の様子をご紹介します!
まずは体をほぐしていきます。



足を動かしていきます。

リズムに合わせて手拍子をしていきます。

最後に手を足を合わせていきます。

皆様タップダンスを行うのは始めてですが、楽しそうにご参加されています。

是非、体験してみてください☆

皆様のご参加をお待ちしております。

◆開催日:令和4年7月4日~8月29日の毎週月曜日(8月15日は休み)
◆時 間:10:30~11:30 
◆場 所:神明いきいきプラザ 4階 ダンススタジオ
◆持ち物:上履き ※動きやすい服装でご参加ください
◆記事作成:川村
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com