「ウォーキング講座入門編」を開催いたします!

2024/02/04

皆様こんにちは!

地域によっては雪が降ったり降らなかったりする
今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。

神明いきいきプラザでは、3月2日(土)に
「ウォーキング講座入門編~美しい姿勢を目指して~」
を開催いたします!!



この講座では、基本的な体の使い方から
正しい姿勢、歩き方を学ぶことができます。

ここ最近の冷え込みで身をうずめたくなってしまいますが、
寒い季節では体を温めようと代謝が上がりやすい季節でもあるため
実はこの時期こそ体を動かすのに最適なのかもしれませんね…

お申込みはお電話、もしくは4階事務所まで
お気軽にお問い合わせください。
皆様のご参加お待ちしております!

これからも神明いきいきプラザでは皆様が
お楽しみいただけるよう沢山のイベントを企画していきます。

◆掲載日時:令和6年2月4日(日)
◆記事作成:S
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com