コミュニティカフェから「質の良い睡眠を食事からアプローチする講座」のお知らせです♪

2025/04/20

皆様いかがお過ごしでしょうか。

毎日しっかりと眠れていますか？

この講座では疲れやすい時期に睡眠の質を上げるための食事のポイントやより栄養がとれるレシピ等を栄養士が教えます。

皆様のご参加をお待ちしております。

コミュニティカフェでは皆様の健康を応援しております。

栄養や食事のことなど、スタッフの栄養士・管理栄養士にお気軽にご相談ください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

★開催日時：令和7年5月22日（木）

★開催場所：神明いきいきプラザ　4階集会室B

★記事作成：O
★芝地区いきいきプラザURL：http://shiba-ikiiki.com/