海の日特別企画「すっきりボディをつくろう!」参加者募集のおしらせ

2019/06/30

暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか?


本日は前回の記事に続き、7月15日(月)海の日特別企画についてです(^^)

その中で開催する「女性限定レッスン」のお知らせです。



7月15日(月)14:15~15:15 神明いきいきプラザ4階トレーニングルームにて、

「すっきりボディをつくろう!」を開催いたします。


女性限定でテーマは「すっきりボディ」ということで、

くびれ・お尻・二の腕をメインに運動を行っていきます!!

そして、姿勢も意識していきますので体幹トレーニングにもなります♪


だんだん薄着になってきたら気になる部分が…という方、

女性らしい体を目指したい!!

普段と違ったトレーニングをしてみたい!

気持ちよく体を動かしたい! 

という方におススメです♪是非ご参加ください!!


7月1日(月)より神明いきいきプラザト4階レーニングルームにて申込み受付となります。

先着15名ですので興味のある方はお早めにどうぞ!!


皆様のご参加を心よりお待ちしております。


◆開催日 :令和元年7月15日(月)

◆開催場所:港区立神明いきいきプラザ 4階トレーニングルーム

◆記事作成:松本

◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com/