虎ノ門総選挙を開催致しました!!

11月3日(土)第1弾「よくばりアイテムレッスン」を行いました!!

セラバンド・ソフトギム・ウェーブストレッチリングを使用し筋力トレーニングを行い、

バランス能力の向上も目指しました。







「使ったことのないアイテムが使用できてよかった」、「気持ちよかった」などのご意見をいただきました。

次回のご参加もお待ちしています☆


◆開催日時:平成30年11月3日(土)18:30-19:30

◆開催場所:2階トレーニングルームフリースペース

◆記事作成:宗像

◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com