理学療法士と学ぶからだの仕組み講座~痛みのメカニズムを知ろう~





理学療法士と学ぶ『からだの仕組み講座~痛みのメカニズムを知ろう~』

4・5月は「肩」をテーマに行います。

初回は「肩関節の構造」について、講義を行いました。


いつもは何気なく動かしている肩や腕の関節は、どのように動いているのか?

また、今回は肩の動きの要となる「肩甲骨」について、しっかりと講義を行いました。


後半の体操では、実際に講義で学んだ内容を基に、肩甲骨を意識しながら身体を動かしました。

最後は講座の中で重要なポイントとなる「腹筋」を意識し、姿勢を崩さずに肩甲骨を動かす運動を行いました。




からだの仕組み講座、6・7月は「腰」8・9月は「膝」について行う予定です。

まだまだ続きますので、皆様のご来館を心よりお待ちしております。


◆開催日時:平成31年4月1日(月曜日)

♦開催場所:虎ノ門いきいきプラザ

♦記事作成:荒牧

URL:http://shiba-ikii.com/