毎週日曜日はモーニングストレッチで、気持ちのいい1日を♪

気候も良くなり、お出かけ日和な日が増えてきました。


虎ノ門いきいきプラザの目の前の桜は、少し遅い満開を迎えています!!
2階のトレーニングルームから、綺麗な桜を見ることができます♡


桜をみながら運動することができ、連日皆様にとても喜ばれています!!






毎週日曜日は、10:00~10:30 『モーニングストレッチ』を実施しています☆

呼吸に集中し、気持ちよく筋肉をほぐしていきます!
休日の朝も少し早起きをして、朝活してみませんか?^^






もう少し、桜を楽しむことができそうです♪

桜を見に、是非ご来館ください!!
職員一同、心よりお待ちしております。


◆開催日時:平成31年4月より毎週日曜日 10:00~10:30
◆開催場所:トレーニングルーム
◆記事作成:本間