~晩ごはんカフェ~開催いたしました!


11月28日(木)18:00~19:30に喫茶スペースにて晩ごはんカフェを開催致しました。

当日は雨天で足元が悪い中、ご参加いただきましたお客様…
誠にありがとうございました!


今回は簡単にご自宅でも作れるレシピのご提案と実際に召し上がっていただくために
晩ごはんカフェを開催致しました☆彡



メニューは…

●すりごまごはん
●鶏肉のネギ味噌焼き
●野菜入り生姜スープ
●塩昆布和えサラダ
●ホット豆乳黒みつオレ  でした♪



レシピをご紹介するために、リーフレットも本日はご用意させていただきました。

簡単に作るをテーマにいたしましたので、今回は干し野菜やカット野菜など
お手軽に料理に取り入れることのできるものをご提案させていただきました!



簡単な栄養講話やスパイス・干し野菜等を見ていただいたり、
実際に塩昆布和えサラダの作り方をデモンストレーションした後に、
メニューを実食いただきました!


食後にはホットドリンクとして、
豆乳黒みつオレを飲んでいただきました。

豆乳には、睡眠を促すホルモンの材料となるトリプトファンを含みます。
生成に時間がかかる為、眠る1~2時間前に飲んでいただく、
今回晩ごはんカフェということで取り入れさせていただきました!

また、体を温めると質の良い睡眠が得られることから
温めて提供させていただきました。

生姜のスープも飲んでいただいたことから、『体が温まってよかった。』と
お声もいただきました!

メニューに関しましても『家で試してみます。』とお話もいただくことができました。


また、このような企画を実施していけたらと思いますので、
どうぞよろしくお願い致します!

なお、今回使用したリーフレットは喫茶スペースにて無料配布致しますので
喫茶職員にお気軽にお声掛けいただけたらと思います☆彡




◇開催日時:令和元年11月28日(木) 18:00~19:30

◇開催場所:虎ノ門いきいきプラザ 1階 マーブルカフェ

◇記事作成:竹埜

◇URL:http://shiba-ikiiki.com