「感染症に負けない食事」講座を開催しました！

4月23日（金）に「感染症に負けない食事」講座を開催いたしました。

最近は「コロナに効く食事！」や「免疫力を高める完璧な食材！」というような

情報が多く出回っていますが、どれか一つの食材を選ぶのではなくバランスよく食事を選ぶことが重要です！

今回は感染症に負けない身体づくりのための「免疫力」や「バランスのいい食事を摂るコツ」

などについてお話しをさせていただきました。

こちらは実際に使用した資料の一部です。

当日参加されたお客様からは

「コロナ禍なのでとても参考になりました！」

「食材について細かく説明していただき参考になりました！」

とのお声を頂きました。

また、当日来られなかったお客様には講座で使用した資料をマーブルカフェにて

設置しております。

後日、ブログにも資料の内容をアップしますのでご期待ください♪

開催日時:令和3年4月23日（金）

開催場所:虎ノ門いきいきプラザ多目的室

記事作成:山田